Train deze zomer een prachtig lichaam
Een boksersopleidingsroutine vereist buitengewone uithoudingsvermogen en spieren voor power -punches, terwijl een MMA -jagers workout zich richt op snel voetenwerk en coördinatie. Een paar tips van trainer Emmanuel Saint Jour kunnen je helpen deze zomer een prachtig lichaam te trainen. Als voormalig bokser heeft Saint Jour veel klanten getraind en rondes in de ring gevochten. […]
Train deze zomer een prachtig lichaam Read More »